UNFOLLOWED

免費 · 不需登入 · 在瀏覽器中執行

看看誰有回追你。

幾秒內查出 Instagram 上誰有回追你。簡單、私密、輕鬆。

你的 Instagram 下載檔案

Instagram 寄給你的 .zip 檔案，不需要解壓縮。

將 ZIP 拖放到這裡，或

我們會自動在檔案中找到你的粉絲和追蹤中名單。如果 Instagram 將它拆成多個 ZIP，請全部選取。

檔案只會在你的裝置上讀取，不會上傳到任何伺服器。

使用方式

三個步驟，大約一分鐘。

  1. 步驟 1

    下載

    在 Instagram 的帳號管理中心申請「粉絲和追蹤名單」資料。

  2. 步驟 2

    上傳

    把 Instagram 的 ZIP 直接拖到這裡，不需要解壓縮，也不用在裡面找檔案。

  3. 步驟 3

    分析

    查看互相追蹤、沒有回追你的人，以及你沒有回追的人。

第一次使用？我們的 6 步驟指南會清楚告訴你在 Instagram 的哪裡匯出資料。

隱私

你的資料只屬於你。

UNFOLLOWED 是靜態網站，沒有接收檔案的伺服器——讀取、解析和比對都在你瀏覽器的背景執行緒中於本機完成。

  • 在你的裝置上分析

    檔案就在你的瀏覽器中讀取和比對，絕不會上傳到伺服器。

  • 永遠不需登入

    我們絕不會要求你的 Instagram 密碼、Cookie 或存取權杖。你只需要使用 Instagram 的官方匯出檔案。

  • 不會保存任何內容

    結果只存在於這個分頁的記憶體中。重新開始或關閉頁面後就會消失。

常見問題

常見問題

我需要哪些檔案？

只需要 Instagram 給你的 ZIP。直接上傳，我們會自動從中取出 followers_1.json（以及 followers_2.json 等）和 following.json。如果 Instagram 把下載拆成多個 ZIP 檔案，請一次全部選取。已經解壓縮了？直接拖入解壓縮後的資料夾即可。

我的檔案會被上傳到任何地方嗎？

不會。所有處理都在你自己裝置的瀏覽器中完成。檔案不會離開你的電腦或手機，重新開始或關閉分頁後也不會留下任何內容。

為什麼要下載資料，而不是直接登入？

把密碼交給第三方網站會讓你的帳號暴露在風險中。Instagram 官方的資料下載包含相同的粉絲名單，讓你不必和任何人分享登入資訊就能安全查看。

為什麼數字和我的個人檔案不完全一樣？

匯出檔案是 Instagram 建立當下的快照，之後的變化不會出現。已停用的帳號和更改過用戶名稱的帳號也可能顯示不同。下載新的副本即可取得最新結果。

會包含待處理的追蹤要求嗎？

不會。Instagram 會把待處理的要求存放在另一個檔案中，因此只比對你真正追蹤的、以及真正追蹤你的帳號。

UNFOLLOWED 和 Instagram 有關係嗎？

沒有。UNFOLLOWED 是獨立工具，與 Instagram 或 Meta 沒有任何隸屬、背書或關聯。